昨日かなり早めに寝たらぐっすりよく眠れて自然に健康的な時間帯（？）に目が覚めた。
頭が重痛かったのもずいぶん楽になってきた。やっぱり目からきてたのも大きかったんだと思う。
目が見えなくなるのはわたしにとって最大の恐怖（わたしの楽しみのほとんどは目を使うもの）だし、家族には眼底出血経験者、白内障、緑内障と、よりどりみどりなんで気をつけねば。