「構造化」からちょっと考え中（言葉の使い方がおそらくまた自己流なんで違ってたらすみません）
自分がその構造の中に入ってると、運良く自分が構造可されてるであろうことがわかったとしても、実際にどのように構造化されたのかは見えないしわからない。
わたしはうつで、おそらく自分に認知の歪みがあることはわかる、でもその歪み自体は人に指摘されるなどで気がつくきっかけが訪れないとわからない。カウンセリングってそういうことのためにも使われるだろう。以前ここで感想を書いた

:detailで紹介されてた「ノートに吐き出す」ってのもそういうのの一環だと思う（自分で冷静になった後に読み返すという意味で）。
　
他人（の構造）はよく見えるけれども、自分（の構造）は見えない。他人の構造が見えたときに自分にもおなじ構造がないかどうか、もっぺん見直さなきゃいけないんだろうなあと思う。特にそれが自分にとってかなり否定したいものに見えたなら。
他人の中によく見てしまうもの、そしてそれが積極的に否定したいと思うものであるとき、自分も出し方・出す場所・出す対象が違うだけで、同じようなものを持ってる場合が多いような気がする。