早く復活しようと無理をしない。
普段よりほんのちょっとだけ自分を甘やかす感じで、状況が許す限りにおいてゆるく過ごして、いつの間にか復活するのを待つ。

眠れなかったりやたら寝過ぎてたり、物が食えなかったり酷く食い過ぎたりしてる場合も、短期間ならあまり気にしない。
ただ、食と睡眠の異常がダブルで来て長引く場合は、医者の助けを借りることも考えに入れる。