健康オタクではないけれど、ヤクルト・青汁・養命酒をここ半年ほど続けている。
ずっと飲んでると効き目がなくなってくるのではないかと思い、それぞれ2週間ほど休んでまた飲み始めるというのを繰り返しているのだが、結果がわかりやすいのがヤクルトである。
胃腸が弱い、とここで何度も書いているがヤクルトを飲んでいる間は下痢も便秘も胃の痛みもあまり無い。やめてる間は何度かピーピー及び便秘（と言っても２日くらい）になるのでヤクルトは私にとってすんばらしい整腸剤なのである。
余談ですがうちの父は昔、ヤクルトで胃潰瘍を治したらしい（本人がそう言い張る）
親子ともどもお世話になっております。

※あくまで個人の感想です。