先週から

・気持ち悪い
・やる気がでない

という症状が(平日、とくに午前中)続いていて、ストレスとか繁忙期の精神的疲労のせいかと思ってた。んだけど、たまたまネット上で似たような症状の方が「春の低血圧のせい」と書いていた。調べると春は、暖かくなって血管が弛み、低血圧になりやすいんだって。へ～

ただ、似たような症状のでる病気として「自律神経失調症」「うつ」があるそうで、なんだか予断を許さない感じ。

とりあえず「体を動かす」(動かしてるはずなんだけどなあ)「ゆっくり湯船に浸かって血行を良くする」「甘いものを控える」等を実践してみて、治らなかったら考えよう。

それにしても私、2、3年前の健康診断で高血圧気味って出てた気がするんだけどな～