1年前と同じ所を歩いたのに思っていた以上に坂と階段がキツかった・・・
まだ筋力も体力も完全には戻ってないのかなー。
スポーツクラブは半年ダメと言われている(涙)ので
自宅でちょこっとづつ筋トレ再開したいと思います。おやすみなさい。