とりあえず、半年ぶりくらいにお風呂に浸かって、本を読んだ。
冷えとりちゃんとやるか、とおもって。
疲れ果てて、体も顔も頭ももう洗わなくていいかな、という気になったけど、そこはがんばった。いや、ここまで来るのに、大変な道のりだし、と思って。お風呂に入るのは嫌いじゃないんだけど
体や頭を洗うのがめんどくさいし、ぬれた体を拭いて着替える、という行為がめんどくさい。

半身浴→靴下４枚履き（絹＆綿）→ズボン二枚はき（絹＆綿）をやるのが冷えとりなんだけど
ネットやってる間に、すっかり冷えきった。靴下はいてこよ……