食事を摂るとかお風呂に入るとか、やらなきゃいけない事を『疲れた、何もしたくない』って思っちゃう金曜の夜は駄目だね。次の日も仕事があれば考えずに出来るのに。考えたら何もしたくないって思うだけだから考える前に動けるんですよ。考えて駄々こねても睡眠時間が減るだけだし。