フェスで２％ぐらい体脂肪率が落ちたけど行く前が増えてたからお菓子に手が出ない。甘いものが特別好きって訳ではないので我慢はしてないんだけどね。もう１％落ちたら何でも食べてよしとするか。食べ過ぎてから減らすより、減らしてから食べる派。プロ野球チップス４袋買ってきちゃったから減るまで無駄食いやめよう。夕飯後１時間で１８％だからまぁ良いんだけど１７％が落ち着くのでそこまで戻そうかね。

というのを晒してそろそろちゃんと落とすぞ的な宣言。じゃないと筋トレとか運動しなきゃ落ちないだろうし。つらいの嫌い。秋になったら旨いもんたくさん食いたいし冬はぬくぬくした部屋で動きたくない。その為には今だー！