腹筋・背筋・腕立て伏せ、みたいに分かりやすく筋肉痛になって分かりやすく結果が予想できると良いんだけどね、顔も。この頬どうにかシャキッとしてくれんかな。若い頃に戻れとまでは言わないけど真ん丸の顔から脱却したい。筋トレって言うより変顔だよな、顔の場合。