おはようございます。
眠りが浅い 対策
で出て来た
寝る時間を遅くしてみる
という対策をやってみたところ、確かに眠りが浅いという感覚はなかったですが、睡眠時間が足りてない感が。
あたりまえだよな……。
では皆様、今日もよろしくお願いします。