先月は先々月比で + 1kg で終了してしまったので（寝過ぎ。数の子食べ過ぎ）、今月はまたちょっと健康を意識した生活をしようっと。今月のテーマは「みかんを食べる」「チョコレートを食べるときは皿に出してゆっくり食べる」「休肝日を週三日入れる」です。みかん、体に良いらしい。チョコ、大量にある。食べざるを得ず。