朝の5:30頃に起きる母の生活音で目覚めてしまい「もう！うるさいなぁ！」で神経が高ぶりなかなか二度寝が出来なくて慢性的に寝不足なので耳せんを100均で買ってきた。
なんだか寝ている間に取れそうだけど目覚まし音は聞こえるらしい。
明日から試そう。
しかし、5:30なんて起きる必要ないのに一度ついた習慣は変えられないのね～
何時に起きてもいいけどドアや扉をバン！と閉めたりドタドタ歩いたり…とにかく動きが雑で腹立つ。。。