朝支度のあとくじけてしまって午前中はダウンでした
昼支度に何とか起き上がり　せっせとゴーヤーチャンプルーを調理
お昼ご飯をいただいてちょいと回復
午後からトイレ掃除をして　また一息です
近頃チャージ力が弱まったのか　元気が長続きしません
元気パックの交換したいなあ