id:say-01
化けの皮ガス爆発のことを語る

仕事減ったらあかんから教えたくない私の腰痛予防策

腰にくる姿勢のときにお腹に力入れるだけ。
その前に腹筋鍛えりゃいいんやろうけどな。
あ、呼吸は止めないように注意するんやで。