もう少し頑張ったら、今日は岩盤浴へ行く。
岩盤浴のよさは、体全体を長時間かけて、温めるということで、
1時間ぐらい頑張ってると、熱で体の中の色んなものが落ちる気がします。
擬似的風邪療法というか汗をかくことは、すごくいいことなんだろうね。