わりに疲れていたので、銭湯に行って、岩盤浴×3回、岩盤サウナ×3回、マッサージ機×3回の荒治療をして来た。
ぼくは岩盤浴にはずっと否定的な態度を取っていたんですが、ここ3カ月くらいですっかりファンになってしまった。
ものすごく暑いので、岩盤浴をしている間は何も考えないのがいい。あとテレビがなくて静かなのもいい。アロマテラピーが効いてるので神経痛にも効きます。
行くたびに、死ぬほど肩が凝ってたんだなあとか思う。体調が悪い人にオススメです。3回入るのがコツです。