禁煙21日目。一つの目安としていた3週間を超えた！
ただニコチンガムの使用量は減っていないので、11月末にゼロを目指して、
使用する個数の管理が必要。15年という月日の習慣をなくすのは中々大変。
ストレスもハンパないので、脳が戻るまで日々工夫＆工夫です。