というわけで、玄米の入った曲げわっぱ弁当箱に合いそうなおかずです。
1.焼いた鮭、2.ししゃも、3.あさりのしぐれ、4.マグロのしぐれ、5.小松菜の漬物、
6.ほうれん草のごまあえ、7.ごぼうサラダ、8.黒豆、9.筑前煮、10.ひじき煮、
11.こんぶの佃煮、12.きんぴらごぼう、13.枝豆のサラダ、
14.牛肉のしぐれ、15.葱の焼き物、16.肉じゃが、17.かぼちゃ煮、
18.かぼちゃとそぼろ煮、19.大根の煮物、20.浅漬け大根、
20.ふかし芋、21.大学いも、22.焼き鯖、23.カタクチイワシ、24.じゃこ、25.酢ダコ、
26.鯖の味噌煮、27.塩鯖、28.ブリ大根、29.ブリの照焼き、30.粕焼き、
31.数の子、32.たらこ、33.マグロのフレーク、34.つくね、35.、そぼろ、
36.ししとう、37.焼きしいたけ、38.栗ごはん、39.五目ごはん、40.キムチ…
と曲げわっぱ弁当箱と玄米があれば、おかずは一品でもよさそうな気がしてきた。
ポイントは、たぶん干物や根菜•芋類、日持ちする佃煮、漬物の使い回しなんだろう。
というか、こんなお弁当を毎日つくって食べてたら、色んな意味で超人になれる気がする。
唐揚げとかハンバークとか串カツとかは、曲げわっぱに入れちゃいけないのだよハニー。