「手かげんしないしょうがシロップGOLD」レシピその2 ベイリーフ、シナモン、カルダモン、クローブなどのスパイスを すり鉢で粉砕する。別にすり鉢じゃなくっても、包丁で叩き 割ってもいい。これをお茶パックなどに入れます。