だいぶ色々余裕か出てきたから、パワーヨガやりたいけど
まだあと2ヶ月ほどは軽めのにしておいた方がええらしい。
調子に乗って後に響くようなことはしたくないから
今日もインナーマッスルあたりのストレッチです。
ハイクおやすみなさい。