ちょっとだるいな、とか階段使ったら動悸するなとか思ってたけど
体重が今日までの1週間で1kg減ってたみたい。減りやすい時期とは言え記録更新しちゃったからちょっとまずいかも。
（血液中の鉄分が少ないと、血液を送る速度を上げないと体に十分な鉄が行き渡らない。心臓ポンプが頑張るらしいです）
（つまり貧血は心臓によくない）
けど胃薬飲んでまで食べるってどうなんやろう…。食欲どこ行った…。