運動を続けてたらやっぱり全体的に元気になってきた気がする。
朝でもお腹がポカポカあったかいし、疲れにくいし食欲も戻りつつある。相変わらずイージーです。
筋肉痛はこない。徐々に増やしてるのに全くっていうのは、毎晩続けてるストレッチの恩恵かもしれません。
（兄弟で一番運動神経が悪かった割に柔軟性だけは無駄に高い）