一応寝るつもりでテレビ消す→耳鳴りがひどく目立つ→音楽きいてごまかす？
この耳鳴りは薬の副作用？それとも自律神経失調？

とにかく働く→無理倒れる→また無色透明、は避けたい。というのは甘えだろうか。
就職に不利になるかも、の理由で障害者手帳は申請しないことにしました。