それで、結局のところ私は何に努力の方向を向ければいいの？

医者は誰も仕事をしろと言いません(リハビリ的な意味でも)。
私はまだ働くには早いのでしょうか。
職業訓練に通ってまず外に出ることに抵抗をなくすべきでしょうか。