今直：冬のあいだに太ったぶんの残りとグッバイしたい。

対策1：とりあえず基本だろ！の腹筋
対策2：涼しくなってきたからアグレッシブに歩きたい→スピードあげると心臓バクバク息はぜーぜー。
　　→気分悪くなってよろよろ帰る。運動にならない。→今直に戻る。
どうするの。