いわれたことをいちいち真に受けるなとか人のいうことを気にしすぎだとか
考え方を変えろだって。
どのように？

みんなそういうのどうしてるんだろう。
性格を全否定されたように感じてしまうのも自分が悪いのか。
被害妄想？
結局うつ病を招いたのも自分のせいなのか。