[はちの体育]
エアロバイク5km、18分、107kcal
これでじんわり汗かくくらい。手もぽかぽかなのでピアノ弾けそう。

今後の個人キーワード予定
[はちのゆるベジ]、[ミュージシャンはち]。
体調を崩してから、お肉を食べ過ぎるとOPP部に強制入部の刑になってしまったので自然と野菜ばっかりごはんになった。焼き肉とか行けません。でもお肉食べないわけではないし、牛乳もたまごもお魚も食べるのであくまで“ゆる”ベジ。油麩激うまだよー。
またピアノを弾こうとおもうようになったのでこっそり練習はじめます。