[不眠症]
眠れないというのは結構な孤独だと思う。うちの親も彼も非常に寝付きが良く、おやすみ3秒なのに私は眠れない。
薬を飲んでもなかなか眠くならない。
寝ても夢を見たりしているので眠りが浅い。
そして昼間や夕方に眠くなってしまい、どうにもこうにも起きてられずに寝てしまう。
それで夜更かしする→昼間寝る→夜眠くならない→夜更かし…のサイクルになってると思われるのが癪である。
彼がすぴーすぴー寝てるのを横目にネットをやりながら、あぁなんてうらやましいやつなんだ…と思った。
じゃあ薬飲んで一緒に寝ればいいじゃないかと思うかもしれないけど、そうすると
早く薬を飲む→早朝に薬が切れて目が覚める→夜明けを待つ、という最悪のパターンになる。
夜中に寝付けないのもいやだけど、明け方に目が覚めて眠れないほうがわたしは嫌だ。
夏はまだいいけど冬は6時でもまだ薄暗いのでつらさ倍増。
関東なので明るくなるのが西日本に比べればやや早いのが救い？
夜なんてこなければいいのに。