6/15のハイクではずいぶんと前向きになった感じだったのに、
先週(22日)の会社からご機嫌伺いの電話1本以来、会社のことが頭から離れなくてまたまた暗鬱としている。
好調の波と不調の波を繰り返して良くなっていくとわかってても、不調になるとつらいなあ。
起き上がるのも億劫。眠いのによく眠れない。暗いことばかり考えてしまう。

ハイクで気分転換。