遅いおはようになりました。いい天気の朝です！。ドローインをできるときにするというやり方で始めてはや一月。ほんの少し効果がでたみたいです。真面目に毎日朝昼夕５分づつ続けたら今の倍は効果があったっと思われますが、そこはそれ、三日坊主でなかったことで…。今日も頑張りまっしょい！