久々に結構な腰痛。
やっぱりこの時季ダメだなー
年末～２月中の一番冷え込む時期の女子日に合わせて、筋腫が悪さしてぎっくりかと思うくらいの激痛が走る。
明日起き上がれるようにケアしておかねば。