日が変わってから帰宅して資源ゴミ出してきたら、ふわっふわくらくらしてきたので血糖値あげようとお菓子を食べてしばらく座り込む。
ちゃんとごはん食べてるし、毎日5～6時間は睡眠も取れて居るのだけれど。