昨日の昼夜で、チーズ月見とチキンチーズ月見におにぎり2個とか普段の3～4倍のハイカロリー摂取して、合計3駅分歩いただけで日課の7kmジョグもしなかったのに、2kg体重が減っていた。
カラオケでエネルギー消化し過ぎて怠かったのか。
上記に加えてコーラ、ソフトクリーム×3、ココア、ミルクティー×4も摂取してたのに。
あ、胃薬飲んで寝て起きたら体調はすっかり回復しておりました。