朝：ハムとチーズのホットサンド＋グリーンスムージー
昼：中華ランチ
夜：551豚まん海老焼売＋海老カツサンド

珍しくがっつり3食炭水化物とってたのに体重は減っていた。
3万歩計くらい歩いたのと、トータル3時間くらい立たされたせいか、久々に近くで見たじろさんに興奮して燃焼したのか…(笑)