最近寝付きが悪過ぎるので久し振りに睡眠アプリを使ってみた。
波があり過ぎる…
そして午前中の用事済ませて昼から仕事まで少し寝てみたら深い眠り過ぎて死んでるんじゃないかと…
生活リズム改善しなければ！