実は、ずっと「お腹空いてないのに食事しかも大量に」を続けていたためか
胃部・腹部の膨満感や便秘が恐怖を覚えるほどの状態だった
ので、5/2から暇にあかせて消極的なファスティング（方法は内緒）していた
あまり空腹感はなく、便秘も解消して増えていた体重が少し戻った
この調子なら何日でも続けられそうだが、そろそろ栄養失調が気になる
回復食の取り方が、いくら調べても謎なのよなあ…