土日と自宅の大掃除、大至急の部をやっつけたら身体がしんどい
昨日はやめに上がれたからカレー作ろうと思ったけど
一休みしてからと横になったらこんな時間
朝抜きより晩抜きのほうが翌日のダメージでかいからこれから作る
しかしなんだかなー筋肉痛がすごい