[コピペ]
嫌なことは考えても考えても悟りが開けるわけでも対処法が簡単に見つかるわけでもないので、
嫌なことは考えない、思い出さないに限る
嫌なことを考えなくするには違うことを考えると良いらしい
脳っていうのはひとつのことしか同時にできないから違うことを考えると自然に嫌なことは考えなくなる