ためしてガッテンは結局タイミング痩せとかホルモンサイクルダイエットとかの類いだったのか
私の場合基礎体温つけないといつごろ排卵しているのかわかんないから面倒なんだよなー
体調回復のために食べてたけど、今日から節制しよう