朝友人から「今までインフルで寝込んでました！」な報告メール。
そういえばカイシャでも咳してる人増えたな。
またマスクしよっと。あと、手洗いうがい、鼻うがい。
＠鼻うがいといわず、鼻に水をかけてティッシュでかむだけでも全然違うよ!!
とにかくついた菌は落とす。これに限る。
あっあと、、、、体力維持のために睡眠は欠かせないよ。。。←自分に言っている。