id:over300TB
コネタどうでもいいことなので一度しか言いませんのことを語る

ここ数ヶ月、意図的に仕事中の運動量を多くしたら、基礎体力UPとおなか凹みがセットでやってきました。
やっぱり適度な運動って大切よね。

※個人の感想であり、効能を確約するものではありません