右ふくらはぎの筋肉痛が未だに治らず(°Д°)
恐るべし踏み台昇降運動、そして私の老体…(´-ω-`)
今日は冷え込んでいるし、足もそんなだから読みかけの本を読破したいな
おはようございます！おっと夫が早出だった