金曜日から丸3日間かけて、大量の本を買い込んで、勉強した。正直、この一年間、立ち直れないくらいの心の傷を負っていて、本一冊がマトモに読めない状態だった。でも、しっかり本が読め、勉強できた。毎日、生活改善してきて、すこしずつ回復してるのだ。目の前の現実だけに対処する。「計画」は過去の経験からの予測に過ぎず、現時点では最適解でないことが多い。毎日をひたすら積み上げていくしかない。今日も晴れていて散歩が気持ちよかった。7時間ぐっすり眠って、運動もした。仕事も一生懸命やった。いい一日だった。おやすみなさい⭐