お昼から音楽をまったく聴かずに仕事をしていたので、普段の3倍くらい疲れた。音楽がぼくの唯一の趣味であり、必需品なのだ。今日も長い散歩と運動ができた。シンドイ仕事を頑張った。一日のはじめと終わりにバンプを聴いた。ストレスがハンパない日だったけど、いい一日だった。瞑想して寝ます。おやすみなさい⭐️