前回のこの話題へのポストが半年くらい前。やっぱり腕立て伏せはテーブルから卒業できない。腹筋運動では使っている筋肉を意識できるところまでようやく来た。見た目は若干締まったと思う。秋に受けた健康診断で腹囲が減っていたけど、腹囲って測り方というかメジャーの斜め加減でかなり数字が変わったりするのではないかと疑っている。とりあえず最近は寒くなってきたのでとくにスクワットはあったまるところが助かっている。