寝室にアロマストーンを置いて、無印良品の「おやすみ」エッセンシャルオイルをすごく効かせたら、すごくよく寝れるのだけれども（過去最高レベルによい方法だと思う）、日中も眠くなるようになってしまった。リラックスできるのはいいんだけれども、やる気も減退するので、完全に仕事場と仕切ってグレープフルーツおよびシトロネラを置こうと思う。日中つねにシャキッとしているのは、なかなか難しい。おやすみなさい。