今日は通院日でした。
離人感のあるなしはそもそも現実感があるときの感覚をすでに忘れているのでわからない状態で
ただ気持ちの面と体の面は分離しているような気がしていたり（今考えたけれどそれは解離っていうのか?）、
寒くなって外に出るのが億劫なのが病的なのか普通の人もその感覚があるのかわからなかったりしたのを昨日通院メモを書きながら振り返り、
「私って適応障害（今はないけれど）や離人症（今のメイン）の期間が延びてきて元気だったころの感覚をすっかり忘れているんだなあ」と実感しました。