昨日は腹筋の日だったが胃液逆流直後にやることにおびえてパスした。今日は改めて腹筋デーとする。なんだか最近筋肉体操自体がおっくうになってきた。蟄居生活で筋肉体操で鍛えない筋肉その他がなまっているからじゃないかという気がしている。