自分の過去のハイクを見てみたら「薬に頼らない」って書いてあったんだけれど
当時は薬に対して抵抗がありすぎてそんなこと言っていたんだなとしみじみ
薬に頼りすぎて依存するのは良くないけれど、
今はどちらかというと補助してもらう感じだからいい方向に向かっているのではないかなー